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泳池里兒童戲水。記者 蘇亞兵 攝

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 熱!太熱!熱死啦!還記得7月份，我們在臨汾“看?！钡膱鼍皢?而如今，高溫天氣應(yīng)了“秋后一伏熱死老?！钡乃渍Z，持續(xù)35℃以上的高溫，令大家見面第一句話從“吃了嗎?”直接變成“熱死啦!”面對臨汾“燒烤”模式的全面開啟，本報記者深入醫(yī)療機構(gòu)、居民家中、一線勞動者、游泳場所等處，第一時間為你打探臨汾市民的“降溫妙招”，全民打響防暑之戰(zhàn)，您準備好了嗎?策劃人 成華

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站支招防中暑

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 眼下雖已立秋，但一波又一波的熱浪來襲，醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站人滿為患。高溫天氣下，市民如何預(yù)防中暑和高溫疾病，記者為此走訪商會社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站。

　　“因高溫天氣引發(fā)疾病的病人數(shù)量比前段時間明顯增多?！鄙虝鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)站負責(zé)人辛愛玲介紹，持續(xù)的高溫天氣，市民如果避暑不當(dāng)，很容易引發(fā)“高溫病”，其中以中暑、感冒和腹瀉為主。

　　在辛愛玲看來，由于高溫，很多人過分依賴空調(diào)，甚至有的市民從早到晚都在空調(diào)房呆著，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內(nèi)外溫差較大，人們外出時會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀。

　　“現(xiàn)在到了秋季腹瀉的高發(fā)季節(jié)，少兒腹瀉首當(dāng)其沖。”商會社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站主治醫(yī)師劉志剛介紹，秋季腹瀉具有明顯的季節(jié)因素特征，媽媽最好能提前做好防護工作。一旦寶寶得了秋季腹瀉，要給患兒補充水分，或口服補鹽液，飲食要清淡。秋季腹瀉是一種自限性疾病，一般無特效藥治療，多數(shù)患兒在一周左右會自然止瀉。如寶寶腹瀉加重，并伴有高熱、吐瀉頻繁、合并脫水現(xiàn)象時，應(yīng)及時就醫(yī)。由于最近持續(xù)高溫，很多食物容易腐爛變質(zhì)，而此時如果在飲食上不多加注意，也很容易造成腹瀉。

　　高溫天氣下，戶外工作人員以及市民如何預(yù)防中暑和高溫疾病呢?醫(yī)生建議，除了盡量避免在日照最強烈時外出之外，不要在高溫狀態(tài)下工作太長時間，同時還應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)降溫;盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料，多吃些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜，并加強體育鍛煉，增強自身體質(zhì)。

　　記者 盧凱

泳池多項措施保安全

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 連日來的高溫天氣，讓市區(qū)各大游泳館人滿為患?！昂⒆舆@么小，沒有大人陪同，學(xué)游泳安全不安全?”這么多人游泳，水質(zhì)能不能保障?”就市民關(guān)心的話題，記者進行了走訪。

　　8月15日17時，在位于平陽南街的江華游泳館內(nèi)，不少孩子帶著泳圈在水池內(nèi)玩耍，還有許多成年人在泳池內(nèi)一展泳姿。在泳池的四周，坐著七八名身著工作服的工作人員，他們承擔(dān)著安全保護工作。

　　記者注意到，該泳池的水質(zhì)為淡藍色，清澈度稍差，江華游泳館經(jīng)理亢榮表示，因為近段時間溫度較高，前來游泳的市民較多，水質(zhì)有所下降，但是泳池通過不斷地循環(huán)過濾、添加新水和定時投放消毒藥，水質(zhì)是達標的，市民可以放心游泳。

　　16日早晨，記者又來到位于扁擔(dān)巷的華都游泳館了解情況。記者看到，由于是早晨，前來游泳的市民較少，目測來看泳池內(nèi)水質(zhì)清澈見底，水質(zhì)較好。在水池內(nèi)游泳的大多是參加培訓(xùn)班的兒童，由兩名教練員指導(dǎo)練習(xí)劃水、換氣等基本游泳動作，每當(dāng)小學(xué)員在深水區(qū)游泳時，都會有一名教練員手持長桿，在池旁跟隨小學(xué)員前行。

　　“泳池內(nèi)除了教練員以外，還專門配備了7名救生員在泳池四周巡邏，對于水性不好的市民進入深水區(qū)則會堅決制止，防止溺水事件的發(fā)生?！睂τ谒|(zhì)安全方面，華都游泳館經(jīng)理何澤琴介紹，游泳館根據(jù)衛(wèi)生部門要求在顯著的位置張貼了禁止患有肝炎、心臟病、皮膚癬疹等疾病的患者進入，游泳館每天會在閉館后安排工作人員檢測水質(zhì)的PH值是否達標。同時，每天24小時用水處理循環(huán)系對泳池內(nèi)的水進行過濾，還保證泳池內(nèi)注入5-8噸新水，以確保泳池水質(zhì)的安全。

　　對此問題，記者又采訪了臨汾市游泳協(xié)會會長楊杰峰。楊杰峰表示，游泳是一項身心健康的運動，特別是炎熱的夏季，許多市民選擇游泳消暑，然而游泳館的安全和水質(zhì)就成了首要的問題，為此，市游泳協(xié)會不間斷地對游泳館進行水質(zhì)的檢測和游泳安全方面的監(jiān)管，確保市民游泳安全和衛(wèi)生安全。

　　記者 蘇亞兵

面對“烤驗”自有“妙招”

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 8月15日，記者走近社區(qū)居民，學(xué)習(xí)“防暑秘籍”。

　　在市區(qū)解放東路的輸電工區(qū)家屬院，說起連日來的高溫天氣，45歲的張女士立刻說出了自己的妙招：每天一鍋綠豆湯，空調(diào)、電扇換著來，多素少肉更健康?！?/p>

　　張女士告訴記者，作為全家的“后勤部長”，在如何“防暑降溫”的問題上，首當(dāng)其沖選擇從“入口”開始。

　　“每天早上起床后，準備早飯的同時，我都會第一時間煮上一大鍋綠豆湯，里面加上幾塊冰糖。高溫天氣里，涼爽的綠豆湯成為全家人不可替代的‘降溫單品’。同時，在菜品上則以清爽的素食為主，一般選擇黃瓜、土豆、海帶等口味較為清淡的素菜，稍加烹飪，十分開胃解暑。”張女士說，由于居住在六樓頂層，炙烤的高溫使得家里更加酷熱，為此，每天采取空調(diào)與風(fēng)扇間隔性使用的方式，來享受清涼。用她自己的話說，空調(diào)吹上半小時，風(fēng)扇開啟來接力，既能省電又能遠離‘空調(diào)病’。”

　　記者 成華

酷暑下的快遞員

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 今年36歲的賈東朝是我市某快遞公司的一名快遞員，每天平均投100多件，最少需要工作8個小時?！懊刻斓搅松衔?0點多，我們才可以領(lǐng)取到快件，然后一直投遞到下午下班，一天中最熱的時候，就正好是我們的工作時間?！?月16日下午，當(dāng)記者見到賈師傅時，他正在向陽東路投遞快件。他告訴記者，這兩天天氣還比較涼快，不像前一段時間熱得人坐立難安。

　　“投遞員夏季工作時，不管怎么保護自己的皮膚，都避免不了會被曬到，輕者會曬黑，重者會被曬傷。我在投遞快件時，會給胳膊涂抹防曬霜，如果日照太強烈，我會穿長袖?！辟Z師傅說，其實，防曬還好說一些，夏季工作，最難的是降溫。

　　很多人都認為，快遞員在投遞時，雖說是在戶外運動，但好歹還騎著電動車，騎車時還可以吹吹風(fēng)。但在賈師傅看來，夏季出門，騎在電動車上才是最熱的。“我們吹不到空調(diào)，也沒有電扇，騎在電動車上，首先眼睛就被太陽曬得受不了，所以墨鏡是我們快遞員的必備裝備。此外，我們的工作并不是運輸，而是投遞，這就避免不了要等候顧客取件，十分辛苦?！辟Z師傅說，他們降溫的辦法只有一個，那就是不停地喝水，不然就可能會中暑。

　　據(jù)賈師傅計算，他這段時間里，每天需要喝大約兩公斤水。賈師傅說，快遞員沒有防曬秘籍，除了做好防曬工作外，還要常備飲用水和藿香正氣水。

　　記者 楊全

汛期高溫還將持續(xù)

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 入汛以來，我市的氣候特點是降水多，氣溫接近常年。我市平均降水量為302mm，較歷年同期(215mm)偏多41%。8月以來我市降水量為27mm，較歷年同期(48mm)偏少44%。強對流、暴雨天氣頻發(fā)，多地出現(xiàn)了短時強降水、雷暴大風(fēng)、冰雹等氣象災(zāi)害。

　　預(yù)計未來一周，我市多云，北部和東西部有分散性陣雨或雷陣雨，局部有中到大雨，平川部分縣市有35℃以上高溫。

　　據(jù)了解，自6月份以來，我市多地出現(xiàn)了短時強降水、雷暴大風(fēng)、冰雹等氣象災(zāi)害。其中，最強的暴雨過程出現(xiàn)在7月18-19日，我市測站降水量最大為吉縣屯里村161.7mm，超過100mm的有16站，50mm的有188站。

　　據(jù)臨汾市氣象臺預(yù)測：8月下旬-9月，全市降水量在100-150毫米之間，與常年同期相比，偏多1-2成;平均氣溫，大部分地區(qū)較常年偏高0-1℃;主要降水過程出現(xiàn)在20-21日、25-26日、8月30-9月1日、9月8-10日，其中8月下旬末和9月上旬末出現(xiàn)降水過程較強。預(yù)計未來幾天：我市以晴間多云為主，平川部分縣市有37℃以上高溫;20-21日，我市多云，有分散性陣雨或雷陣雨，北部和東西部局部有中到大雨，平川部分縣市有35℃以上高溫。

　　氣象專家建議，目前我市正值主汛期，由于前期降水偏多，在此建議北部和東西部縣市注意采取預(yù)防山洪地質(zhì)災(zāi)害措施;8月以來，我市降水偏少4成左右，應(yīng)關(guān)注南部高溫的發(fā)展及其可能引發(fā)的旱情。

　　記者 郝海軍