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    陽春三月，萬物復(fù)蘇，大地呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃之景。你是否期待著春天的約會，渴望走出家門來個“全家總動員”，或約上三五好友，在陽光燦爛的日子里享受大自然給予的美好風(fēng)光。
    收拾行囊去踏青，感受春意正當(dāng)時。市區(qū)和周邊有哪些好玩的“寶地”？旅行社推出了哪些“時令線路”？市民們是否擬好了出行計劃？外出踏青游玩又該注意什么？本報記者兵分多路，為你提供全方位的旅游資訊，讓你美美玩一趟！策劃人李靜
    出外游玩多留心
    春暖花開季，很多市民迫不及待走出家門，來到戶外與大自然親密接觸。有人偏愛踏青、爬山，有人則帶著孩子享受采摘的樂趣。游玩的同時，安全問題也不能忽視，市民們應(yīng)掌握一些必備常識及應(yīng)急技巧，讓旅途更加精彩、有趣，使自己“乘興而去，盡興而歸”。
    天氣好了，很多人喜歡出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，騎行、爬山、踏青、短線游都頗受歡迎。對此，戶外愛好者李先生介紹了一些自己的心得：春季天氣多變，是感冒的多發(fā)季，出行時最好多做幾手準(zhǔn)備，穿著以輕便為主，隨身要攜帶保暖外套。根據(jù)體力、熱量消耗不同，要隨時注意衣服的增減。”“進(jìn)行戶外運(yùn)動時一定要注意安全，在野外避免深入草叢，時刻留心‘蟲出沒’。如果是過敏體質(zhì)的    人，最好戴上口罩，不要近距離‘拈花惹草’，不要在草地上長坐，必要時應(yīng)帶上防過敏的藥物。”李先生表示，為了以防萬一，還應(yīng)隨身攜帶風(fēng)油精或皮炎平，被昆蟲叮咬時可及時處理。
    爬山是很多戶外愛好者鐘愛的運(yùn)動，這不僅是體力活，更是技術(shù)活。李先生也“賣弄”起了自己的登山經(jīng)：爬山應(yīng)輕裝上陣，帶上幾瓶水，一定要有功能飲料和熱量較高的食物。爬山之始不可急功近利、操之過急，以免后期無力。”春天的節(jié)奏加快，采摘園里也熱鬧非凡。游客們親手采摘新鮮的草莓，盡情感受收獲的樂趣。摘草莓看似簡單，其實(shí)還需要小小的技巧?！安烧獣r要留心腳下，不要踩踏草莓秧。下手時要瞅準(zhǔn)草莓的莖，用雙手將草莓梗掐斷，這樣采摘下來的草莓就會完整無損?！眻驈R鎮(zhèn)下靳村某采摘園工作人員介紹，采摘時最好選擇八九成成熟的草莓，即外觀飽滿有光澤，底托部分略有一點(diǎn)點(diǎn)白的，比較易于保存。
    又到了盛產(chǎn)野菜的季節(jié)，不少人外出踏青時，會捎帶挖些野菜。
    “市民如果遇上不太眼熟的野菜時，最好不要采摘，以免中毒。此外，采摘地點(diǎn)要避免馬路旁邊、工廠附近?！眹叶壒矤I養(yǎng)師趙艷提醒，眼下的野菜品種較少，還未到最佳成熟季。而且野菜性寒，孕婦、幼兒、老人、長期脾胃虛弱、虛寒的人群不要輕易食用。如果屬于過敏體質(zhì)，香椿或者椿類的野菜要避免食用。有些野菜中草酸含量過高，過量食用可能會導(dǎo)致人體對鈣的吸收，市民們在采摘時要有所選擇?！?nbsp; (記者 李靜)
   采摘果蔬樂趣多
   隨著春季時令果蔬進(jìn)入成熟期，采摘游成為了近期的旅游熱點(diǎn)，各種自駕游、親子游、團(tuán)隊(duì)游正在火爆進(jìn)行中。3月25日，記者走訪了我市多家采摘園、野菜地，采訪了喜歡摘果蔬、挖野菜的市民。
    進(jìn)入陽春三月，廣奇生態(tài)采摘園游客接待量上升。近幾天，采摘草莓、水果西紅柿和水果黃瓜的大批游客正熱情高漲。生態(tài)園負(fù)責(zé)人表示，每年從12月份到次年6月份，當(dāng)屬采摘游火爆期。采摘游人均價格為三四十元不等，由于園區(qū)交通便利，所以游客大多是一家人自駕游去采摘。
    生態(tài)園內(nèi)，草莓鮮艷欲滴、西紅柿紅得似火、黃瓜綠得惹人，游人們或拍照、或采摘，有人直接采摘下來拿手一擦就吃進(jìn)嘴里，還有人直接從農(nóng)家購買包裝好的水果，一箱箱往回拎……采摘園內(nèi)，記者遇到從市區(qū)前來采摘的王女士，王女士表示，像她這樣上了年紀(jì)的人，參加幾天的旅游團(tuán)，會感到很累?！白约洪_車或坐子女的車，就近玩玩農(nóng)家樂，搞搞‘采摘游’，當(dāng)天又能回到家，是最適合我們游玩的?！睆埮亢陀浾哌吜倪叞炎约翰烧牟葺虬茫旁诹塑嚿?，準(zhǔn)備帶回去讓親戚朋友嘗嘗鮮。
    其實(shí)，和王女士有相同想法的大有人在。記者在回市區(qū)時，看到了帶著一家老小去采摘的張先生，他的兒子小軒正大快朵頤地吃著采摘來的草莓。與記者交流時，張先生一家人都顯示出對“采摘游”的興趣。張先生說:我和妻子平時忙于工作，覺得這種近郊自駕游，特別是采摘游，時間上自由，形式不受拘束，還能采到新鮮水果，小孩子又認(rèn)識了農(nóng)村，學(xué)到了知識，可謂一舉多得?！贝送?，春季野菜也漸漸豐富了起來，記者在堯廟郊區(qū)的荒地上看到，老老少少挎著籃子，帶著工具在挖野菜，王大媽一邊挖菜，一邊教小孫女如何辨別苦花菜、薺菜，野菜很可口，不過要選對了，有的野菜不能吃，不然會中毒的?！崩洗髬屨f道。時下，吃野菜也成為一種流行的養(yǎng)生方式。所以，人們在野外踏青時也會順便挖野菜，不過，有關(guān)專家提醒廣大市民，采摘野菜需謹(jǐn)慎，謹(jǐn)防食后中毒。
    采摘游是近年來新興的生態(tài)旅游方式，這與人們?nèi)諠u增長的休閑娛樂意識、私家車的普及有很大的關(guān)系，采摘游需求的增長，也使得采摘游市場不斷推出新的消費(fèi)元素和配套活動，不斷完善相關(guān)的配套設(shè)施，讓游客不再是“為采摘而采摘”。堯都區(qū)知馨果蔬采摘園就根據(jù)游客實(shí)際需要制定了特殊路線，推出了農(nóng)家菜館、戶外拓展等活動，就是為了增加游客采摘游的內(nèi)容，豐富游客采摘游的經(jīng)歷和情趣體驗(yàn)，這些都無形中推動了鄉(xiāng)村游、親子游和團(tuán)隊(duì)游。
    徜徉農(nóng)莊果園，采摘時令果蔬，品嘗綠色美食，體驗(yàn)鄉(xiāng)土風(fēng)情，逐漸成為市民春季出游的一大主題。眼下，采摘游走進(jìn)人們的生活中，面對這如火如荼之勢，在趕“熱浪”的同時，我們更應(yīng)該以健康、營養(yǎng)、快樂為目的，進(jìn)行采摘快樂游、野菜健康游。 （記者 郭秀婷 馮楠）
    短途踏青感春意
    臨溪只覺波生暖，踏壟尤看苗競春。說起春季踏青，很多市民熱衷短途旅行，因?yàn)檫@樣既可盡享旅行的樂趣，身體也不覺疲乏。近日，記者采訪了多位市民，了解他們的出行動態(tài)。
    對于短途旅行，很多市民表示將會自駕出行。準(zhǔn)備近期外出旅行的馬女士告訴記者：孩子上一年級，帶兒子出去旅行，不僅能感受春天的氣息，還能提高家人與孩子之間的親密度。平時工作太忙很少有時間陪孩子。春季的第一站踏青我們計劃前往賀家莊參加桃花節(jié)。
    第二站是去隰縣參加梨花節(jié)。總之，旅行圍繞在市區(qū)周邊。一來時間短，二來，短途旅行身體也不會疲憊。”除了踏青、賞花外，春天登高望遠(yuǎn)也成為眾多市民不二選擇，市民郭女士告訴記者：近期天氣不穩(wěn)定，所以沒有出行。再過兩周，我計劃帶著全家去云丘山、仙洞溝等地登高望遠(yuǎn)。爬山不僅能鍛煉孩子的意志，更能提高全家人身體素質(zhì)。一年之計在于春嘛！趁春意正濃時，感受春的氣息。”更有市民計劃徒步暢游濱河路各個公園。在濱河公園內(nèi)，正在為女友拍照的蔣先生表示，濱河路周邊的各個公園不失為踏青的好去處，湖邊的春柳吐綠，河水更是碧波蕩漾，每天早晨和愛人一起在這里鍛煉豈不是天天都在踏青嗎！旅行經(jīng)驗(yàn)豐富的賀偉也建議市民，在外出時一定要做好前期的準(zhǔn)備工作，并查看旅行期間的天氣情況，備齊常用藥品及途中食物。
    春季晝夜溫差稍大，最好多穿件衣服御寒。對于花粉過敏的朋友，更要慎重選擇踏青的地點(diǎn)。    （記者祁欣）
    春游踏青選好地
    春天是一個萬物復(fù)蘇的季節(jié)，愛好戶外運(yùn)動的市民開始蠢蠢欲動，去哪里踏青成了街頭巷尾熱議的話題。記者采訪了市區(qū)多家旅行社和多位市民，了解他們心中的“踏青圣地”。
    “如果給我兩天的踏青時間，我會選擇去華山，去感受五岳的雄偉。更重要的是能站在華山之頂，等候日出，接受清晨第一縷陽光的洗禮?！鄙轿鲏乜谥玫墓?jīng)理介紹了眼下最火的線路，此時，華山上的花草樹木剛剛泛出嫩綠的新芽，一切都充滿著生機(jī)，這時候去是再好不過了，可以讓整個心靈都能接受大自然的洗禮?！闭f到踏青，廣宣街的王先生算是有發(fā)言權(quán)的那一個，他每個周末都會帶著家人到臨汾周邊游玩，去得最多的就是云丘山。“云丘山離臨汾比較近，一天的時間就已經(jīng)很充足。周末雙休不僅能夠陪陪家人，而且還能給自己留下一天休息時間。”王先生告訴記者，每一次去云丘山，他都會有不一樣的收獲，尤其是春天。每一次去，都能感受生命的奇跡?？粗切┠垩恳惶焯斓刈兙G、長大，感覺就像是看著我的孩子在成長。”一群人，幾根魚竿，一個燒烤架，一次說走就走的旅行。郭立和朋友們心中有著難舍的小說情節(jié)：“我跟朋友沒事的時候就喜歡去龍祠那邊釣魚，自己帶上個燒烤架，找個空曠的林子，聽著鳥語、聞著花香。偶爾會碰到幾個村里的老人，打探一下龍祠的傳說，就會忘記所有的煩惱。”（記者 楊杰）